Ну P IV - 2,4ГГц это реально "проглот" )))
К тому же DDR2 память должна быть по экономичнее, особенно при том же объеме.
Проц типа Celeron 450 не плохое решение, но помоему он выпускается ещё по 65нм технологии, можно приглядеться к продуктам на базе 45нм технологии - это помоему Celeron с 2мя ядрами, хотя точно не знаю давненько за прогрессом не слежу (не когда).
MiniATX мамка со встроенным видео много не съест и греться так сильно не будет. На проц можно купить какой нибудь Thermaltake Big Typhoon или что-нибудь соответствующее по размерам (правда в miniATX корпус это дело не засунуть) пропеллера отключить, хотя его и так почти не слышно.
Винты спокойно работают и без охлаждения, по крайней мере у меня WD 640AAKS работает без охлаждения и больше 40 градусов не бывает даже при выполнении дефрагментации. (Правда у меня сам корпус вентилируется) Это старые винты грелись как в аду ))) Кстати, многие винты оснащены энергосбережением и даже понижают обороты когда нет нужды в высокой производительности... а если зацепить ноутбучный винт так вообще красота будет!
А ещё <a href="http://www.thg.ru/howto/energy_efficient_pc/onepage.html" target="_blank">вот тут почитай.</a>
И по ссылочкам там походи, есть сравнения intel и amd в энерго потреблении.
PS ИМХО самым экономным вариантом будет маленький бук с флешкой вместо HDD.